16 November, 2018, 18:48

Saiba o que são sonhos lúcidos

Sabe aquela noite de sono profundo em que você está sonhando com um monte de zumbis enlouquecidos correndo em sua direção mas não se assusta porque sabe que aquilo não está acontecendo de verdade?

Isso se chama “sonho lúcido”, termo criado em 1913, que nada mais é do que o estado da consciência do sonho, algo como a capacidade de ter controle sobre as ações do que está sendo sonhado.

As pesquisas sobre o que acontece enquanto a nossa mente descansa são BEM antigas, tanto que Aristóteles foi um dos primeiros pesquisadores a tentar desvendar nossos filmes noturnos.

Um estudo de 1988 descobriu que 20% das pessoas afirmam ter sonhos lúcidos todo mês, enquanto outros 50% disse já ter tido um sonho assim pelo menos uma vez. Em qual dessas estatísticas você se enquadra como sonhador?

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